대장암, 예방이 답이다! 건강한 대장 만들기 🥦💪안녕하세요, 여러분! 대장암은 불규칙한 식습관과 생활 습관으로 인해 발병 확률이 높아지는 암입니다. 하지만 대장암은 초기 발견과 예방이 중요하기 때문에, 생활 속 작은 실천이 큰 차이를 만들 수 있어요! 오늘은 대장암 예방을 위한 초기 증상, 식이요법, 비타민 추천, 그리고 마시는 차까지 알기 쉽게 정리해보았어요! 🧑⚕️대장암 초기 증상, 놓치지 말자! 🚨대장암의 초기 증상은 우리가 일상에서 흔히 겪을 수 있는 증상들이 많아요. 그래서 더욱 주의 깊은 관찰이 필요해요!1. 변비와 설사를 자주 반복해요! 🚽변비와 설사를 자주 경험하고, 그 주기가 일정하지 않다면 대장에 문제가 있을 수 있어요. 특히 변의 형태가 갑자기 변하거나 변을 볼 때 출혈이 ..
