치매 예방, 나이 들어도 똑똑하게! 🧠💡치매는 나이가 들면서 발생할 수 있는 기억력 저하와 관련된 질환인데요. 사실, 치매는 단순히 나이가 들어서 오는 것만은 아니에요! 🧐 여러 연구에 따르면, 치매는 건강한 생활습관을 유지하고, 적절한 예방 조치를 취하면 예방할 수 있다고 해요! 💪여러분, 똑똑한 뇌를 위해 오늘부터 시작해볼까요? 👏치매 초기 증상 😟치매의 초기 증상은 주로 기억력 저하로 나타나지만, 다른 신체적, 정신적 변화도 있을 수 있어요! 아래 증상들이 있다면 주의가 필요해요! 👀1. 기억력 저하 🧠처음에는 자주 일어난 사소한 기억들이 점점 잊어버리기 시작해요! 2019년, Journal of Alzheimer's Disease 연구에 따르면 치매의 초기 증상으로 기억력 저하가 나..
